Archivo de Etiquetas: Cerebro

EFECTOS DE LAS EMOCIONES Y PENSAMIENTOS NEGATIVOS

¿Es posible que las emociones desencadenen molestias físicas? La tristeza, por ejemplo, nos produce cansancio. Según el tipo de sentimiento que nos invada repercutirá en una zona de nuestro cuerpo ¿Alguna vez te has puesto a pensar cómo influyen los pensamientos en tu salud y en tu cuerpo? Son pocas las veces que la mayoría ...

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Los Beneficios de la Meditación

Sara Lazar una Neurocientífica del Hospital General de Massachusetts y la Escuela de Medicina de Harvard, fue una de las primeras científicas en afirmar los beneficios de la meditación y el yoga, en la reducción del estrés, poniendo como prueba imágenes de escáneres cerebrales. Lo que encontró la sorprendió, que la meditación puede cambiar literalmente su cerebro.

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