Un neurocientífico ha desarrollado una compleja ecuación para identificar las canciones que nos hacen felices. La música tiene el poder de crear el ambiente. Puede hacernos sentir felices, tristes, vivos y más. Pero, ¿cómo afecta a nuestro estado de ánimo? Cuando escuchamos una canción que nos gusta, nuestro cerebro libera dopamina en nuestro sistema. Esto … Leer más
Se ha demostrado que la ausencia de un padre tiene un gran impacto en la familia. Afecta la dinámica y cómo interactúan entre sí, y también puede afectar la autoestima de los niños y repercutir en su vida de adultos. La presencia de un padre en la familia no solo es importante para la estabilidad … Leer más
El tipo más común de herida emocional que vemos es el trauma. Un trauma puede definirse como un evento intensamente angustiante que amenaza la integridad física, la seguridad psicológica, la autoestima o el sentido de responsabilidad de la persona. También se puede experimentar como una amenaza para la propia visión del mundo. Según una investigación … Leer más
El amor propio es una parte importante de la vida porque sienta las bases de cómo nos sentimos con nosotros mismos. Sin embargo, a muchas personas les resulta difícil amarse a sí mismas y hacer el trabajo que necesitan para sentirse mejor. Aquí hay algunos consejos sobre cómo puede practicar el amor propio con más … Leer más
El nombre que recibimos al nacer tiene una influencia simbólica en nuestra vida, quizás puede pasar inadvertido pero nuestro primer nombre tiene una información que nos fue transmitida y de la cual debemos hacernos responsables, en el siguiente articulo profundizamos un poco más al respecto y descubre que tanto influye tu nombre en tu vida. … Leer más
Existen técnicas para dejar de absorber energías negativas de las personas que nos rodean, muchas veces la empatía con los demás nos dejan vulnerables, frente a las creencias y pensamiento en ocasiones negativos de quienes nos rodeamos. Para hacer frente a este tipo de energía negativa recomendaremos seis técnicas que han demostrado tener efectividad en … Leer más