Emociones

Cómo Reducir el Estrés y la Ansiedad

Este documento aplica a cualquiera que se encuentre experimentando situaciones de extra-estrés debido a los efectos progresivos causados por la crisis financiera, los desastres naturales, las guerras vigentes, o cualquier reto personal que vivimos en estos tiempos de cambio acelerado. El proceso de recuperación no será el mismo para todos, dadas las distintas situaciones y …

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El Árbol Genealógico y la Psicogenealogía

La psicogenealogía parte de la premisa de que determinados comportamientos inconscientes se transmiten de generación en generación e impiden al sujeto autorrealizarse, por lo que para que un individuo tome consciencia de ellos y se pueda desvincular de los mismos es necesario que estudie su árbol genealógico. Podría decirse, que en ocasiones estamos “poseídos” por …

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